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Como a busca pela certeza alimenta a nossa ansiedade
e você convive com a sensação constante de que precisa ter todas as respostas antes de dar o próximo passo, eu quero que expire fundo devagarinho e puxe uma cadeira. Vamos conversar com calma (ou não) sobre isso.


Por que a vida adulta exige que você aprenda a brincar
Você se engana se acha que espontaneidade é só "ser engraçado" ou "fazer palhaçada". Espontaneidade é a audácia de ver a vida como um campo de possibilidades, não como uma planilha de riscos.


Remédios para ansiedade estão batendo recordes de vendas, mas estamos ignorando o remédio mais óbvio
Se eu pudesse engarrafar a espontaneidade e vendê-la na farmácia, o mundo estaria salvo e eu... milionária. Brincadeiras à parte, a verdade é que eu curaria uma quantidade absurda de transtornos mentais que têm a ansiedade como sintoma central.
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